Lavage des mains : les bons réflexes du quotidien.
Les moments utiles, le geste et le séchage : des repères simples pour prendre soin de son hygiène au quotidien.
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Santé
Hygiène, soin de soi et repères de prévention, avec des sources identifiées.
Une soirée plus calme, pour prendre soin de soi.
Lumière, écrans et rythme : quelques repères pour préparer la nuit, avec des idées faciles à adapter à sa soirée.
Lire l’articleVulve gonflée ou irritée : que faire, quand consulter ?
Un gonflement intime ne suffit pas à identifier sa cause. Les repères utiles pour demander un avis et éviter les traitements inadaptés.
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Peut-on manger un aliment à volonté sans grossir ?
La promesse d’un aliment sans limite est trompeuse : mieux vaut regarder la variété des repas, les quantités et ses besoins.
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